落枕、痛经、失眠、小儿腹泻、过敏性鼻炎？试试温通刮痧

今年是甲辰年，年运特征为土运太过，雨湿流行，太阳寒水司天，太阴湿土在泉，气候上雨湿偏盛，人体容易感受寒湿之邪出现脾胃、肢体关节不适。

对于寒湿瘀阻体质的人群，艾灸、火龙灸等方法均为补养阳气的佳选，但对一些寒瘀气滞、气郁血瘀的人群，攻补兼施的温通刮痧，可以除寒湿温通经络，相较之下更为适合。

温通刮痧疗法，是借助灸火的热力以及艾草的药理作用，通过艾灸杯，运用刮痧、点穴拨筋等手法刺激人体经络、腧穴肌肤，使局部皮肤发红充血，再配合对应体质的中药精油为介质，达到温通经脉，祛湿散寒，行气止痛，活血化瘀，软坚散结，攻补兼施，调和阴阳，提高人体免疫力等作用。

温热效应

以热引邪

不伤正气

“温”这看似寻常的字，实则蕴含着无尽的疗法奥秘。比如，颈肩酸痛，用个热水袋敷一下，可以缓解疼痛，这是“温热”的作用。运用温热功效进行保健、调理是人类最原始的方法。

而温通刮痧，更是将“温”的能量运用到了极致。在这一疗法中，“温”不再仅仅是外在的热量，而是成为了一种内在的力量。它的来源不是普通的热源，是艾柱燃烧产生的热能量，宋代著名医学家窦材在《扁鹊心书》中，重点提倡艾灸扶阳，他认为人的健康长寿，取决于人的阳气充足与否，而补充阳气的方法，艾灸是不二选择。

血液温热后，热能传送到全身各组织、各器官，发挥其温热功效，使遇温热的血管扩张，血液通畅，恢复其弹性。同时，温热可促进血管中的血脂、尿酸晶和有害物质加快由排泄系统排出，降低血粘度，血流加速。因此，对各种寒症、痛症及因血液循环障碍所引起的病症具有直接的缓解和治疗作用。

“通”字则意义深远，它原本指的是气血的畅通无阻，而气血运行的通道，便是我们熟知的经络。因此，“通”的真正含义，便是经络的畅通无阻。

《黄帝内经》这部古老的医学经典，曾深入地阐述过“通”的重要性：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也。”只有经络畅通，才能调和百病，实现真正的健康。所以，“通”是调百病得健康的基础。而温通刮痧，是以经脉腧穴理论为基础，本着虛则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虛不实，以经调之的原则，把艾灸、刮痧、推拿等中医的外治法融合的一种中医护理技术。